乳酸菌サプリ【ビヒタスBB536】を飲んでその効果を実感した
体調が良くなったからその効果を解説していこうかと思います。
乳酸菌で腸内フローラの善玉菌を増やすとどういう効果があるのか？
サプリメントだから効き目に個人差はあるけど
僕の場合はお腹の調子は良くなった。
ビヒタスを飲んだ人のスペック
どんな人が飲んで効果があったかわからないのは良くないと思うので
僕の体型とかを書いておきます。
- 体重約100kg
- 身長175cm
- 年齢30歳
- お腹の調子が悪い
30歳にもなると暴飲暴食するとあっと言う間腹を壊してしまい
トイレと親友になってしまう日々を過ごしていました。
子供の頃から大好きな牛乳もコップ2～3杯で下痢になるし
たまに消化不良で野菜とかがウンコに混じっていたりしました。
うんこの色も黒かったり白かったりとあんまり良くない色でした。
乳酸菌サプリ【ビヒタスBB536】を飲んでから７日
一番の効果はお腹が強くなった、牛乳2～3杯でお腹を壊して下痢してたんだけど
それが無くなった、後、ウンコの色も黄土色で粘り気が強くなった気がする。
消化不良とかも今の所ない、便のタイミングも不定期だったのが安定してきて
朝、ちゃんと出るようになってきている。
乳酸菌は腸内フローラのバランスを整えて免疫力を上げる効果があると言われていますが
まだ飲み始めて１ヶ月経ってないのでそこまでの効果があるのかわからない
花粉症にも効果があると言われていたり、ダイエットに効果があると言われているがまだ効果を実感できない
ただお腹の調子が良くなるのは確か、すぐに下痢をしてしまう人は是非ためしてみてください
ではでは（＾ω＾）ノシ
|
|
関連記事
おならを我慢しすぎて腹痛になった！どうやってガス抜きすんの？
管理人の著書
