先日、足の指が巻き爪してしまい歩くたびに痛みを感じていたんだけど。
巻き爪の肉に食い込んでる部分を切ったら楽になりました。
少し痛みはあるけど問題なく痛みが収まります。
巻き爪を切る時は一般的な爪が溢れないタイプの爪切りよりもニッパー型の爪切りがオススメ
普通の爪切りは爪を一定の長さに切り揃えるためのデザイン、設計だから
巻き爪の部分に刃が入らない。
細かい切り方や角度を調節できる。
安定性はあるけど、微調整ができないのが普通の爪切り。
ニッパー型の爪切りは刃先を縦に使ったり刃先で細かい作業もでき、分厚い爪も力を入れずに切れる。
刃先を斜めや縦入れて爪が切れるから巻き爪の変形している部分だけをカットできてとてもいい。
巻き爪の時、端の爪が上手く切れなくて変形した爪が残ってしまう事があります。
ニッパー型の爪切りはそういう爪もきれいに切れるのでオススメ。
力の調節や爪を切る量を調節できるため爪への負担を小さくできます。
正直な話、ニッパー型の爪切りは使いこなすのに時間がかかる。
僕も最初に使った時は使いづらいと感じました。
今では、いろんな角度で爪を切れるニッパー型の爪切りは手放せない。
爪を切る角度と切る量を調節する事もできて便利
爪の切り方は？
巻き爪で痛みに耐えられない場合は大胆に巻き込んでいる爪をカットする場合もあるけど
基本的にスクエアカット、半円を描くような切り方ではなく角がたつ四角形に爪を切りそろえる。
そうすると爪が食い込むような事は少なくなる。
爪を切るタイミングは皮膚よりも爪が出ている時です。
指から少し爪が出ている方がいいです。
深爪はせず、爪の先が皮膚よりも1～2mm短くする。
角を残すように切る。
爪切りは横方向から少しずつ切っていきます。
一気に切ると爪への負担が大きくなるし爪にトゲのようなものが出来てしまう可能性もあるのでおすすめしません。
切る長さ長い場合は一回、縦に切れ込みをして分割しましょう。
切ったら細かい段差を修正しましょう。
爪が切れたらお手入れ用のやすりで角を少し丸めます。
削りにくい場合はやすりの角度を変えて削りやすくなるように調節します。
角を切ってしまうのはNG？
巻き爪をしている人で丸まって皮膚に食い込んでいる部分を切ってしまう人もいるかと思いますが
それはNGです、重度の巻き爪で陥没爪になっていたりすると病院で角を切ってしまう事もあるかと思いますが
基本的に角は切りません。
角を切ると一時的に皮膚に食い込んでくる爪が無くなるので痛みがなくなりますが
それは一時しのぎにすぎません。
再び爪が伸びた時に更に複雑な形になってしまい変な風に爪が伸びてしまうので余計に痛くなってしまう。
スクエアカットにして角をほんの少しだけ丸くする。
その状態で巻き爪を矯正する器具を使ったり病院で治療しましょう。
平形爪切りは巻き爪には向かない
一般的に出回っている爪切りは巻き爪に向かない
パチンと爪を切ると音がしますがあれは平形爪切りの下の刃と上の刃で断裁している。
爪をきれいに切るというよりは割って切るような切り方のため
爪がギザギザになります。
これがトゲのようになってしまい爪が皮膚に食い込んでしまう原因になる。
ニッパー型の爪切りはパチンという音がせず、もっと小さな音で爪を切ります。
ニッパー型爪切りは普通の平形爪切りよりも断面が滑らかになるので巻き爪予防にはぴったり。
食い込んだ爪をカットして巻き爪を矯正する器具をつける
巻き爪を治すならニッパー爪切りで皮膚に食い込んでいる部分をカットし
巻き爪矯正グッズをつけて治すのがいいと思います。
重度の巻き爪でなければこれで治ると思います。
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お風呂でお湯につかり爪が柔らかくなった所で巻き爪ロボで爪を矯正する。
ニッパー爪切りは食い込んだ爪を切って痛みを軽減させるけど治るわけじゃないので巻き爪ロボで矯正しましょう。
スクエアカットにしつつ巻き爪ロボで巻き爪を治していくのがいいかもしれませんね。
まとめ
巻き爪部分を確実に切り取れる
刃先で繊細作業ができる
最初は使いにくいが慣れるとクセになる
以上です
ではでは(^○^)ノシ
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