武道・格闘技の研究

: ナイフを持った相手に護身術は意味がない？

2024/10/24

最近、YouTubeでナイフを持った相手に鮮やかな護身術を披露する動画とかありますが筆者の考えとしてはYouTubeで披露するような護身術は意味がない基本的には逃げるのが正解と言えま ...

武道全般

: 【考察】腰を落とすとは？日本舞踊の教えが使えそう？

2024/10/18

武道において腰を入れるとか腰を落とすなんて表現で指導される事があるしかし、腰を落とすというのはどういう事だろうか？単純に重心を落とす事なのだろうか？一般的に腰を落とすといえば重心を ...

武道全般

: 武道に筋トレは必要か？→もちろん〇〇だ！

2024/10/9

武道に筋トレは必要かと聞かれたら筆者は必要だと答えます筋肉を強くするというのは手っ取り早く強くなる方法だからです。基本的に筋肉、骨、腱、神経、靭帯などなど強いほうがい ...

武道全般

: 震脚の効果についての考察

2024/10/5

震脚と言えば八極拳というイメージ漫画【拳児】の印象が強いですね震脚について言えば2種類あって後ろ足（軸足）を攻撃する前に震脚する前足（踏み込む脚）を攻撃する瞬間、も ...

中国武術

: 心技体の体とは？筋肉ばかりに偏重するな

2024/10/2

心技体とは心と技、そして肉体が完璧に機能した時に有効な攻撃が出来るという概念剣道だと心技体がそろって有効打突が打てると教えられます。今回は心技体の体について詳しく考察、解説していこう ...

武道全般

: 歩き方で強い人が分かる？〇〇が分かるのは確か

2024/9/26 歩き方

武道や格闘技でステップ、足さばきが重要と言われたりしますしかし、歩き方一つとっても強い人というか運動機能が優れているかはある程度、分かります。あくまでもある程度です。 ...

武道全般

: 実戦的な武道というのは存在しない？全ての格闘技は〇〇の一部

2024/9/17

実戦的な武道は存在しないとタイトルに書いたとおり全ての武道、格闘技は実戦的であるとも言えるし実戦的でないともいえるこれは人間の強さというか備えの違いにある。例えば剣術 ...

武道全般

: 指軸法は嘘？本当？検証してみた

2024/9/6 軸

指軸法とは指を曲げるだけで身体能力を上げてしまうという方法筆者の感覚としてインナーマッスルを刺激して起動させる指先を動かして神経を起動させるイメージ空条先生いわく指を ...

武道全般

: 部位鍛錬に科学的根拠はあるのか？

2024/9/4 鍛錬

空手などで見られる部位鍛錬ですが、本当に効果があるのでしょうか？叩いているうちに骨が強くなるなんて言われていますし YouTubeなどでも部位鍛錬によって大きく分厚くなった拳を見せてく ...

空手

: 見取り稽古のコツを紹介！

2024/9/2 稽古方法

スポーツにしろ武道にしろ仕事にしろ見取り稽古というのは非常に有効。もちろん手取り足取り教えてもらう方が良いという意見が圧倒的多数なのはもちろんだしただ、誰もが自分に対して教えてくれるわけじゃない ...

武道全般

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