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: 柔道の稽古方法とは？

2024/6/27 柔道

柔道のトレーニング方法は、技術の習得、体力の向上、精神力の強化を目的とした多岐にわたるものです。以下に、具体的なトレーニング方法を技術、体力、精神力の面から詳しく説明します。 &nbs ...

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