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空手の前屈立ちとは？試合で使えない？意味ない？実は

2024/8/8    立ち方

空手の前屈立ちは足を前後に開き前の脚、膝を90°曲げて 後ろは腰から真っ直ぐ後ろに伸ばす 前足の踵と右膝とは垂直するのがコツ     腰を回すのに適しているが踏み込むのが難しいと言 ...

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仙骨の動かすメリットとは？実際に動かすための練習方法とは？

2025/8/20

武道全般

パンチ力は握力と関係あるの？刃牙だと握力×体重×スピードとか言ってるけど

2025/6/6

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2025/5/28

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2025/2/14

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2025/2/20

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