「健康を保つには」 一覧

夏のダイエット、夏の朝ランニングは脂肪が燃えやすい

夏は暑いし、運動がしにくい季節だと思われがちですが 冬と違って、体が冷えていないから ウォーミングアップに時間をかけなくてもいい。   ランニングなんかがいい例     ...

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mersコロナウイルスがアメリカで確認された!その症状とは?

mersコロナウイルスについて書いていきます。 症状や治療方法、特効薬はあるのか? いろいろ調べていきます。   そもそもMERSって?   MERS(Middle East re ...

オーラルダイエットの効果とは?

世界仰天ニュースで紹介されたオーラルダイエット 公式サイト http://www.oraldiet.com/oraldiet/   上あごにオーラルダイエットを装着して口を小さくする &nb ...

目のマッサージの仕方!現代人は目が疲れている、目を大きくするマッサージでもいかかが?

現代人は目が疲れています。 毎日、スマホやパソコンに触れているとどうしても疲れ目、目のケアが必要になります。   目がしょぼしょぼして目をこすってしまいがちだけど間違ったマッサージをすると目 ...