「健康を保つには」 一覧

金剛筋シャツの効果について書いていきます。 加圧シャツとして販売されていて広告のキャッチフレーズは着ているだけ痩せるという触れ込みでした。 果たして金剛筋は効果があるのか？ その効果について書いていき ...

大相撲で反則負けになる行為があります。 Twitterで白鵬が顔面にエルボーかましたなんて品がないんだ！ とか言ってるのに違和感を覚えたので相撲の反則についてちゃんと調べて書いていこうと思います。 & ...

眼鏡とコンタクトレンズを併用する事はコンタクトレンズを使っている人にとっては必須。 というのもコンタクトレンズには装用時間というのがあり決まった時間しか使えないからです。 コンタクトレンズを長時間使う ...

目は冷やす方がいいのか温める方がいいのか？ 悩みどころ目が充血してる時は冷やすの？温めるの？ドライアイの時は？疲れ目の時は？ 悩みどころです。     どうも〜万年ドライアイ@ke ...

数年前からインフルエンザ発症中に変な行動を取る。 最悪のケースでベランダから飛び降りて死亡してしまうという痛ましい事故が起きています。 当初は抗インフルエンザ薬 【タミフル】が原因じゃないかと言われて ...

救急車を呼ぶ時に「この程度ならいいかな～」と思ってしまい救急車を呼ぶのを躊躇してしまう人がいるそうですが 自分の体です、自分の判断で救急車を呼びましょう。   もちろん明確な基準に基づいて判 ...

抱き枕の効果について注目しています。 抱き枕と言うと萌え抱き枕カバーの印象が強いけれど 何かに抱きついて寝るというのは心身に良いを影響を与えるみたいです。     @kesuike ...

睡眠負債というのは睡眠不足を続けると 借金のように脳に負債が溜まってしまう という考え方で慢性的に寝不足の人はガンや認知症、うつ病になりやすいという話。     どうも〜いつも睡眠 ...

丹田呼吸法とはへその下5cmから7cmくらいの場所にあります へそから指３本～4本分くらいの位置ですね。 その丹田呼吸法についてやり方を説明していきたいと思います。     どうも ...

蚊に刺されて痒い！早く治したいけど、どうすればいいのか？ また、痒みには個人差があってめちゃくちゃ痒いと感じる人もいれば 痒みを感じてもすぐに治ってしまう人もいる。     逆に時 ...