相撲

骨を強くする運動とはかかとから刺激を与える?アスリート向けの高強度トレーニングとは

骨を強くする運動と検索すると骨粗鬆症を防ぐみたいな高齢者向けの情報しか入ってこない そうではなくスポーツマンが肉体を強化するための運動はあまり知られていない。   骨は強い加重や衝撃が加わる ...

日本武術と中国武術の違いとは?簡単に言えば使ってる武器?「考察」

日本武術と中国武術の違いとは? 大雑把に言えば使ってきた武器が違う。 日本と中華文明が使ってきた武器には明確な違いがある。     武術というのは使う武器と仮想敵によって発展してき ...

相撲のすり足はどんなトレーニング?やり方を解説!

相撲の稽古では基本中の基本であるすり足。 実際のところどんな稽古でどういう意味があるのか? 今回は一般的な知識と古武術の知識を合わせたやり方を紹介。     きちんとやればとんでも ...

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