人間にとって食事とは

喫茶店と純喫茶、カフェの違いを徹底的に解説!

喫茶店とカフェの違いについて。 普段あまり気にしませんが喫茶店とカフェの違いってどういうものでしょうか? 何か特別な違いがあるのでしょうか? 例えば喫茶店で出せないもの、カフェで出せない食べ物があるの ...

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#窒息しない餅の食べ方 Twitterまとめ

#窒息しない餅の食べ方 トローチは窒息しにくいように穴が空いてるらしい。 つまり、餅の真ん中に穴開けてドーナツ型にする。そうすれば、空洞になり形がカロリーゼロを表しているから太らない。まさに一石二鳥 ...

コンビニで買える!ストレス解消に効く4つの食べ物!?

ストレスが溜まって爆発寸前! なのでコンビニでストレス解消出来そうな成分が入っている食べ物を探してみました。 手軽に通えるコンビニからストレス社会の救世主を探すしていこうと思う。 まあ、変なサプリメン ...

プロテインの摂り過ぎは肝臓や腎臓に負担をかける?⇒適量を守れ!!

筋トレ後のプロテインは筋肉をつける上でかかせません。 僕も高校時代に筋トレ後にプロテインを飲む生活をしていたら筋肉がもりもりついたし だから、あまり考えた事がないのですがプロテインによるデメリットにつ ...

バランスのいい食事をコンビニで取るなら?⇒意外とやれそうwww

コンビニとかでご飯を買う時、お弁当とかカップ麺、コロッケとか唐揚げ串とかに目が行くけど それだけじゃない サラダやお惣菜も豊富にあるので栄養バランスが偏りがちな一人暮らしをしている人でもおすすめ。 今 ...

辛い食べ物で腹痛になってしまうのは何故?⇒適量を食べれば問題ない

辛い食べ物、例えばカレーとか麻婆豆腐を食べて腹痛や下痢 もしくは痔になってしまうのは何故ななのか? どうして腹痛になる人とならない人がいるのか調べてみました。       ...

毎日作るお弁当、楽におかずを作るコツとは?

毎日作るお弁当ですがレパートリーを増やしたり彩りを意識すると 結構、大変な作業です、美味しくて簡単にお弁当を作るコツについて書いていこうと思います。 弁当は節約にもなっていいですよね。   ...

中国には絶対にいけない!地溝油が普通に使われている!横浜中華街ならあり得ない!子供が即死、下水で作った下水油を使うとかマジキチ

中国には地溝油というものがあります。 簡単に言うと下水から油を組み上げて精製して きれいな油に変えているというわけです。     それを何に使うかと言うと ・・・・・食用 &nbs ...

頭が働かないときの改善方法とは?3行で分かるシリーズ!

頭がボーッとして上手く働かない時ってありますよね? そんな時、どうすればいいか?対処方法はあるのか? 詳しく解説していこうと思います。   体は元気なのに脳がしっかり仕事しない、ボーッとして ...

伊吹ハムの山椒ソーセージがかなり美味い!どんな食べ方でもイケル!

伊吹ハムの山椒ソーセージがかなり上手いらしい。 山椒っていうとマーボー豆腐に使われるようなスパイスだけど 肉との相性はどうなんだろうか?     マーボー豆腐好きとしては見逃せない ...

痩せるのに食生活が大事!朝食と夕食がポイント

痩せるためには食生活を変える必要があるんだけど どこを変えればいいのかわからないですよね? 肉を食べればいいのか魚を食べればいいのか?     野菜を食べればいいのかわからないです ...

食べ過ぎをリセットするのに断食しなくていい?⇒いろんな方法がある!!!

ついつい食べ過ぎてしまう事ってありますよね? 飲み会だの焼肉だと誘われればご飯やお酒が美味しくて食べ過ぎてしまう。 そんな時に胃腸というか体調をリセットする方法があります。   断食などの無 ...

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炭水化物抜きダイエットが高確率で失敗する理由

ご飯やパンを食べない炭水化物抜きダイエットはかなりの確率で失敗するそうです。 炭水化物抜きダイエットは脳のエネルギー源である糖質を抜いて脂肪から作られるケトン体をエネルギーにして 使っていく事で痩せる ...

サプリメントに劇的な効果は無いの?!

サプリメントというのは飲めば特別何かしらの効果があるというものではありません。   むしろ、健康で日々を快適に過ごせているなら効果があると言えます。 よくサプリメントは栄養バランスの取れた食 ...

卵を1日3個以上食べると健康に!その驚くべき効果とは?

卵にはとても素晴らしい働きがあります。 病気を治そうと思ったら食事を変えないといけません。 薬だけではまず治らない、食事改善のポイントはズバリ卵         ...

卵の食べ過ぎでコレステロールが上がるのは嘘?

卵を食べ過ぎはコレステロールが上がってしまうからダメと言われる事がありますが これは嘘っぱちです、その検証実験のデータが驚く程、ダメダメです。 調べて見て2~3回突っ込みをいれました。   ...

食後すぐの歯磨きはだめというのは根拠のないデタラメ?

食後すぐ歯磨きはダメと言われたことありませんか? 食後30分後まで待ってから歯磨きをするように言われたりしますが はっきり言ってそれは嘘です。     その嘘を紹介していきます。 ...

市販の野菜ジュースに健康効果はあるのか?野菜の代わりにしている独身男性必見!

市販の野菜ジュースを健康のために飲んでいるという独身男性は多いのではないだろうか? 今回は野菜ジュース(市販)が健康に効果的なのか? @kesuikemayakuも野菜ジュースは大好きでたまに飲んでい ...

【簡単!】味付けゆで卵の作り方!ツイッターで紹介されて絶賛!

味付けゆで卵の作り方がツイッターで紹介されて話題になっています。 写真をみましたがかなり美味しそうです 簡単なレシピで料理が下手な@kesuikemayakuでも作れそうです。   &nbs ...

猫舌の原因は食べ方にあった?○○すれば熱々な食べ物でも平気になる?

熱い食べ物が苦手でラーメンなんかも冷ましてからじゃないと食べれない人っていますよね? そんな猫舌の人がいる反面、熱い物を平気で食べている人もいます。 同じ食べ物、同じ温度にも関わらず熱いと感じる人とち ...

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