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不食生活って何?断食と違うん?気になったから調べてみた

ネットサーフィンをしていたら不食という言葉を聞いた。

不食?

食べないって事か?

 

不食生活というのはなんなのか?

断食とは違うのか?調べてみました。

 

 

 

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断食との違い

断食と何が違うのかと言うと宗教的な意味で食を断つのが断食で
別に食べなくても生きられるんじゃね?と言うのが不食。
食べる事を愛している僕としては受け入れられない概念だ。
人間はもともとご飯を食べなくても1カ月生きられる。

 

 

宗教的な意味でご飯を食べないのは断食

別に食べなくてもいいんじゃない?というのが不食

 

,

 

不食は生物として間違っている気がしますね

食べない事による悪影響って凄そうだし

 

 

食べなくても生きられるというのは壮大な人体実験をして検証中みたいな感じでしょうね。

 

 

不食にチャレンジするには?

 

水を飲まないと3日で死ぬらしいが

という訳で不食にチャレンジしている人がいるというのだ。
もちろん不食にチャレンジするには医師の協力は不可欠だし、すぐに止める用意もいる。
つまり、お金がかかる。
不食に挑戦できる人間なんてそんなに多くはないだろう。

 

 

 

ご飯を食べない方が幸せになれるという主張は理解できない。
多分、僕が不食に挑戦している人と話したら宇宙人と話しているような気持ちになるだろうな。

 

 

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不食を止めたらリバウンドとか過食症が怖い

 

著名人が不食30日間に挑戦していたけど多分、力仕事をしていたら3日間くらいで限界なんじゃないか?
怖いのは不食を止めた時のリバウンドだなずっと体は飢餓状態だろうから
食べ物を必要以上に溜め込むだろうし、胃も弱っているだろうから元の食事に戻るのも大変そうだ。

 

満腹になるまで食べるのは体に悪いかもしれないけど、全く食べないのも体に悪い気がする。
腹八分目で医者いらずなんて言葉があるけどほどほどに食べるのが一番健康に良いと思うんだよね。
ではでは(^○^)ノシ

 

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