ランニング

夏のトレーニング、快適に走るには?

8月までに痩せてやる!! と思っている紳士、淑女のみなさん やはりダイエットの基本はランニングです! でも走る時間や服装、いろいろなことに気を使わないと快適に走れない     &n ...

新しいイヤホンをなじませるエージングの方法とは?

イヤホンをエージングするというのは 新しいイヤホンのドライブユニットをなじませる、なじませた方が良い音が出るらしいのだが 効果があるか疑問だ。 たかが1500円くらいのイヤホンでそれをやっても効果があ ...

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ジョギング中にふくらはぎが痛くなってしまう原因と改善方法

ダイエットのためにジョギングを始めたけど、走っている途中でふくらはぎが痛くなってしまい1kmも走れない何てことは結構あります。 その原因とはなんでしょうか? 原因①走っているフォームが悪い ジョギング ...

骨伝導イヤホンのおすすめは?スポーツやバイクの運転中に使えるイヤホンはこちら。

骨伝導イヤホンは骨に振動を伝えて音にするタイプのイヤホン 普通のイヤホンと違って穴がないので防水になっている事です。 イヤホンのスピーカーが振動するパーツに変わっているのが特徴。   こんな ...

初心者でも分かる!ランニングシューズの選び方!

2020/12/9    , ,

ランニングを始める時に何から準備するべきかそれはランニングシューズです。 早く走るため、長く走るためにはランニングシューズは非常に大事   走り方によっては足を痛めてしまうけど、しっかりとし ...

楽天通販!ランニング(ジョギング)用ネックバンドイヤホン一覧

Twitterの反応 ジョギングするときワイヤレスイヤホンすると、身体の上下の音が響いてモゾモゾ鳴ってしまう(歩いてるくらいなら鳴らない)んだけど、かなり小さめのイヤーピース使えば問題ないことがわかっ ...

ランニング(ジョギング)用のBluetoothイヤホンの選び方!選ぶポイントは?

音楽を聴きながらのジョギングは結構楽しい、良い音楽のリズムに合わせて走るのはある種の脳内物質が出てくるような感じになる。   そんな楽しいジョギングを堪能するためには良いイヤホンが必須だ。 ...

夏のダイエット、夏の朝ランニングは脂肪が燃えやすい

夏は暑いし、運動がしにくい季節だと思われがちですが 冬と違って、体が冷えていないから ウォーミングアップに時間をかけなくてもいい。   ランニングなんかがいい例     ...

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