いろいろなトリビアとノウハウを紹介

トリビアとノウハウノート

肩こりの原因を解消

: 体幹トレーニングは意味ないのか？鍛えるべき筋肉を見失ってるし、2種類あると思う。

2023/5/26 まとめ, スポーツ, トレーニング, メリット, リスク, 中国, 体, 便利, 効果, 原因, 多い, 大人, 女, 対応, 意味, 手, 日本, 本, 武道, 生活, 目, 筋トレ, 肩こりの原因を解消, 脳, 言葉, 足, 車, 頭, 高齢者

体幹トレーニングは意味がないのか？体幹トレーニングとしてバランスボールに乗ってスクワットみたいなトレーニングをしている人もいます。それが全く意味がないわけじゃないけど ...

: バーナム効果って？意外と日常生活で使えるかも

2023/5/24 SNS, まとめ, アプリ, コミュニケーション, ストレス, ビジネス, ミス, 上司, 事件, 人間関係, 仕事, 他人, 会話, 体, 使い方, 借金, 効果, 勉強, 原因, 口, 名前, 多い, 寝不足, 心理, 意味, 手, 数学, 月, 朝, 特徴, 生活, 画像, 簡単, 肩こりの原因を解消, 言葉, 貯金, 足, 金, 雑談

バーナム効果というのは占い師さんがよく使うテクニックで心理学でも紹介されるものです。簡単に言えば大体の人に当てはまる事を言って相手に自分の事を言い当てられたと思わせるもの ...

: スポーツをやってる方へ、脱力の仕方とは？あからさまに力んでいるのを治すのは難しくないけど極めるのは難しい

2023/5/2 まとめ, ストレッチ, スポーツ, デメリット, マッサージ, メリット, リラックス, 中国, 他人, 体, 使えない, 剣道, 原因, 多い, 始める, 対応, 手, 指導, 掃除, 武道, 水, 猫, 理由, 疲れ, 簡単, 考察, 耳, 肩こりの原因を解消, 背中, 赤ちゃん, 足, 遊び, 違い, 頭

スポーツや武道では脱力をしろ！と指導されますが言うのは簡単、実践するのは難しい脱力とは如何なる状態なのか？グニャグニャと寝転がる猫みたいな体でしょうか？脱力とは何か？ ...

: 塩まくらの効果って？頭を冷やして気持ちよく快眠

2023/3/1 アイス, サイト, 仕組み, 体, 値段, 偏頭痛, 健康, 効果, 夏, 安い, 対策, 日本, 月, 本, 水, 無料, 熱中症, 特徴, 疲れ, 肩こりの原因を解消, 脳, 足, 通販, 頭, 頭痛

塩まくらの効果について紹介していこうと思います。塩まくらというのは文字通り、塩が入ったまくらです。最大の特徴は頭がひんやりしてとても気持ちいいという事です。夏場とかま ...

: 【やわこ】と【かたお】の違いとは？マッサージボールを選ぶならどっち？

2022/12/12 アイディア, ストレッチ, パソコン, マッサージ, 体, 使い方, 値段, 健康, 効果, 手, 本, 楽天, 社会, 社会問題, 肩こりの原因を解消, 背中, 足, 違い, 金

ボールを2個くっつけたようなマッサージ器具、La.VIEの【やわこ】と【かたお】ですがその違いを紹介していきます。首とか肩なんかをマッサージするデスクワークが多く首凝りやストレートネックが社会問題 ...

: 西洋医学と東洋医学の違い

2022/12/10 おまじない, まとめ, エセ科学, トラブル, マッサージ, メリット, ヨーロッパ, リスト, 予防, 体, 健康, 効果, 化学, 原因, 哲学, 大学, 手, 改善, 日本, 本, 歴史, 特徴, 病気, 目, 肌, 肩こりの原因を解消, 薬, 言葉, 足, 違い, 金

西洋医学と東洋医学は得意分野が違うだけで東洋医学だからエセという訳ではない。西洋医学は患部を見てその場所を治療するのに優れており東洋医学は全体を見てバランスを整える事に向いています。 ...

: 骨盤底筋群のトレーニング方法！超上級者編！それマンガで武術の達人がやってるやつ～

2022/12/13 YouTube, まとめ, コツ, スポーツ, トレーニング, マンガ, メリット, 中国, 予防, 体, 便秘, 剣道, 効果, 勉強, 嘘, 意味, 手, 改善, 本, 武道, 気持ち悪い, 漫画, 相撲, 肩こりの原因を解消, 足, 運動

骨盤底筋群を鍛える事は非常に有益です。一般的には頻尿などの予防につながると言われますが今回は超上級者編なのでスポーツや武道に役に立つレベルまで鍛えます。 ...

: 背中をさすると落ち着くのは何故か？科学的な意見

2022/12/12 ことわざ, まとめ, ストレス, ネタ, マッサージ, 効果, 原因, 子供, 手, 本, 目, 肩こりの原因を解消, 背中, 髪の毛

泣いている人の背中をさすってやったり落ち込んでいる人の背中をさすってやったりパニック障害になった人を落ち着けるためにも背中をさすったりします。それは何故か？なんで背中をさすられただけで落ち着く事が ...

: 肘をくるくる回す方法とは？何の役に立つ？古武術の動画で見かけるやつが出来るようになった。

2022/12/12 まとめ, エクササイズ, コツ, スポーツ, トレーニング, パソコン, 仕事, 体, 使い方, 剣道, 効果, 動画, 嘘, 嫌い, 家, 影響, 感想, 手, 改善, 武道, 水, 猫, 生活, 疲れ, 目, 筋トレ, 簡単, 肩こりの原因を解消, 背中, 足, 運動, 違い, 雑学

武術系の動画とかで見かける手首を動かさずに肘を動かすみたいなやつのやり方を紹介します。武術の動画で紹介されてるくらいだからスポーツなどでも有用な身体操作なんだと思っていたらかなりやばい。 &nbsp ...

: 蒸しタオルの使い方を徹底解説？

2022/12/14 お手入れ, まとめ, カフェイン, コツ, コーヒー, スマホ, タオル, パソコン, マッサージ, 乾燥, 作り方, 使い方, 効果, 化学, 原因, 手, 改善, 朝, 本, 水, 疲れ, 目, 簡単, 美容方法, 肌, 肩こりの原因を解消, 薬, 虫, 視力, 頭, 頭痛, 鼻

蒸しタオルの使い方！蒸しタオルの使い方にはどんなものがあるだろうか? いろいろな効果的な使い方がある。鼻の黒ずみを取る頑固な鼻の黒ずみ、角栓ともいいますが、これを取り ...

: 寝る前に目薬！漫画家【横山了一先生】が紹介していた養潤水を試してみた！

2022/12/13 まとめ, コミケ, スマホ, タオル, パソコン, 仕事, 体, 使ってみた, 効果, 家, 感想, 朝, 本, 水, 漫画, 理由, 疲れ, 目, 眼, 睡眠, 肩こりの原因を解消, 薬, 辛い, 運動

疲れ目で悩んでいる時にTwitterのプロモーション広告で良いのを見つけたので紹介します。本来は寝る前に目薬ってダメなんだけど、この養潤水は使ってもOK 寝ている間に角膜を修復してくれ ...

: カフェイン断ちの効果がすごい！頭痛がひどい時などコーヒーが原因かもしれません。

2022/12/14 まとめ, カフェイン, カラオケ, コーヒー, ストレス, タバコ, ドリンク, 中毒, 体, 健康, 効果, 原因, 手, 改善, 栄養, 毒, 症状, 睡眠, 禁煙, 管理, 精神, 肩こりの原因を解消, 薬, 言葉, 集中力, 頭, 頭痛, 食べ物

カフェインの摂り過ぎは健康に良くないコーヒーの飲みすぎてカフェイン中毒なんて言葉もあるくらいでカフェイン断ちの効果について紹介します。カフェインはコーヒーやお茶、栄養 ...

: ストレートネックの原因とは？肩こりはもう要らない

2022/12/15 まとめ, アメリカ, ストレッチ, スマホ, パソコン, マッサージ, 体, 卵, 原因, 多い, 女, 女性, 手, 改善, 日本, 日本人, 映画, 本, 猫, 理由, 生卵, 疲れ, 症状, 痛み, 目, 筋トレ, 簡単, 耳, 肩こりの原因を解消, 足, 違い, 頭, 頭痛

肩こりの原因になるストレートネック他にも頭痛・めまい・耳鳴りなど色んな症状がでます。症状が悪くなれば神経を圧迫して全身に痺れるような痛みが襲う事もあるとか。ストレートネックは首の骨 ...

: 間違いだらけなストレートネックの治し方、テニスボール、君に決めた！

2022/12/20 ストレッチ, タオル, テレビ, マッサージ, 体, 効果, 原因, 夏, 大きさ, 家, 対策, 手, 改善, 月, 本, 簡単, 肩こりの原因を解消, 苦手, 薬, 違い, 酒, 頭

ストレートネックは病院に行っても具体的な薬や治療法があるわけじゃない首のストレッチや電気治療、薬による筋肉の弛緩などが主な治療法。他にも首の牽引、首を引っ張り縮んでしまっ骨と骨の隙間を広げる方法な ...

: 【美味しんぼ】福島県で鼻血が多発の理由？・・・・普通すぎる答えだったｗｗｗｗ

2021/4/13 まとめ, アプリ, アメリカ, サイト, ストレス, 体, 便秘, 健康, 卵, 原因, 口, 報道, 多い, 家, 家族, 影響, 手, 日本, 日本人, 映画, 月, 本, 栄養, 汗, 漫画, 無料, 理由, 生卵, 疲れ, 病気, 症状, 目, 睡眠, 耳, 肌, 肩こりの原因を解消, 言葉, 足, 違い, 違法, 頭, 頭痛, 鼻

漫画、美味しんぼで「福島県に取材に行った山岡が鼻血を出す」このシーンが放射能が原因と書かれているこれに対してTwitterやらFacebookで反論やら批 ...

: アナトミックピローが最高、最適な枕の選び方って？

2020/12/28 うつ, まとめ, アプリ, サイト, デメリット, メリット, リラックス, 体, 値段, 効果, 嘘, 大きさ, 女, 女性, 寒い, 影響, 意味, 手, 抱き枕, 本, 水, 漫画, 無料, 特徴, 理由, 男性, 睡眠, 肩こりの原因を解消, 苦手, 違法, 選び方, 頭, 頭痛

「今夜くらべてみました」で紹介された。ハイテク枕、アナトミックピロー。普通の枕と違うのはその素材医療を起源とする画期的な新素材床ずれに悩む患者さんの声に応えたいとの ...