いろいろなトリビアとノウハウを紹介

トリビアとノウハウノート

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肩こりの原因を解消

: 肩こりにならない人になるには？〇〇を動かすべし

2023/8/27

肩こりに悩んでいる人は多いと思います。しかし、絶対に肩こりにはならない人というのも存在します。肩こりに絶対ならない人というのは結論から言えば胸椎が動く人です。現代人 ...

: 体幹の使い方とは？体幹をまとめる？頭蓋骨から尾てい骨までをどう使う？【考察編】

2023/11/10

体幹の使い方とは？効率的に体幹を使えている人がいるかと言えばかなり少ない意識的に動かしているなんて人は日本人（成人）の中でも１％いればいいほうではないでしょうか？というのも大多数は意識したこともな ...

: 体幹トレーニングは意味ないのか？鍛えるべき筋肉を見失ってるし、2種類あると思う。

2023/8/2

体幹トレーニングは意味がないのか？体幹トレーニングとしてバランスボールに乗ってスクワットみたいなトレーニングをしている人もいます。それが全く意味がないわけじゃないけど ...

: バーナム効果って？意外と日常生活で使えるかも

2023/5/24

バーナム効果というのは占い師さんがよく使うテクニックで心理学でも紹介されるものです。簡単に言えば大体の人に当てはまる事を言って相手に自分の事を言い当てられたと思わせるもの ...

: スポーツをやってる方へ、脱力の仕方とは？あからさまに力んでいるのを治すのは難しくないけど極めるのは難しい

2023/9/1

スポーツや武道では脱力をしろ！と指導されますが言うのは簡単、実践するのは難しい脱力とは如何なる状態なのか？グニャグニャと寝転がる猫みたいな体でしょうか？脱力とは何か？ ...

: 塩まくらの効果って？頭を冷やして気持ちよく快眠

2023/3/1

塩まくらの効果について紹介していこうと思います。塩まくらというのは文字通り、塩が入ったまくらです。最大の特徴は頭がひんやりしてとても気持ちいいという事です。夏場とかま ...

: 【やわこ】と【かたお】の違いとは？マッサージボールを選ぶならどっち？

2022/12/12

ボールを2個くっつけたようなマッサージ器具、La.VIEの【やわこ】と【かたお】ですがその違いを紹介していきます。首とか肩なんかをマッサージするデスクワークが多く首凝りやストレートネックが社会問題 ...

: 西洋医学と東洋医学の違い

2022/12/10

西洋医学と東洋医学は得意分野が違うだけで東洋医学だからエセという訳ではない。西洋医学は患部を見てその場所を治療するのに優れており東洋医学は全体を見てバランスを整える事に向いています。 ...

: 骨盤底筋群のトレーニング方法！超上級者編！それマンガで武術の達人がやってるやつ～

2022/12/13

骨盤底筋群を鍛える事は非常に有益です。一般的には頻尿などの予防につながると言われますが今回は超上級者編なのでスポーツや武道に役に立つレベルまで鍛えます。 ...

: 背中をさすると落ち着くのは何故か？科学的な意見

2022/12/12

泣いている人の背中をさすってやったり落ち込んでいる人の背中をさすってやったりパニック障害になった人を落ち着けるためにも背中をさすったりします。それは何故か？なんで背中をさすられただけで落ち着く事が ...

: 肘をくるくる回す方法とは？何の役に立つ？古武術の動画で見かけるやつが出来るようになった。

2022/12/12

武術系の動画とかで見かける手首を動かさずに肘を動かすみたいなやつのやり方を紹介します。武術の動画で紹介されてるくらいだからスポーツなどでも有用な身体操作なんだと思っていたらかなりやばい。 &nbsp ...

: 蒸しタオルの使い方を徹底解説？

2022/12/14

蒸しタオルの使い方！蒸しタオルの使い方にはどんなものがあるだろうか? いろいろな効果的な使い方がある。鼻の黒ずみを取る頑固な鼻の黒ずみ、角栓ともいいますが、これを取り ...

: 寝る前に目薬！漫画家【横山了一先生】が紹介していた養潤水を試してみた！

2022/12/13

疲れ目で悩んでいる時にTwitterのプロモーション広告で良いのを見つけたので紹介します。本来は寝る前に目薬ってダメなんだけど、この養潤水は使ってもOK 寝ている間に角膜を修復してくれ ...

: カフェイン断ちの効果がすごい！頭痛がひどい時などコーヒーが原因かもしれません。

2022/12/14

カフェインの摂り過ぎは健康に良くないコーヒーの飲みすぎてカフェイン中毒なんて言葉もあるくらいでカフェイン断ちの効果について紹介します。カフェインはコーヒーやお茶、栄養 ...

: ストレートネックの原因とは？肩こりはもう要らない

2022/12/15

肩こりの原因になるストレートネック他にも頭痛・めまい・耳鳴りなど色んな症状がでます。症状が悪くなれば神経を圧迫して全身に痺れるような痛みが襲う事もあるとか。ストレートネックは首の骨 ...

: 間違いだらけなストレートネックの治し方、テニスボール、君に決めた！

2022/12/20

ストレートネックは病院に行っても具体的な薬や治療法があるわけじゃない首のストレッチや電気治療、薬による筋肉の弛緩などが主な治療法。他にも首の牽引、首を引っ張り縮んでしまっ骨と骨の隙間を広げる方法な ...

: 【美味しんぼ】福島県で鼻血が多発の理由？・・・・普通すぎる答えだったｗｗｗｗ

2021/4/13

漫画、美味しんぼで「福島県に取材に行った山岡が鼻血を出す」このシーンが放射能が原因と書かれているこれに対してTwitterやらFacebookで反論やら批 ...

: アナトミックピローが最高、最適な枕の選び方って？

2020/12/28

「今夜くらべてみました」で紹介された。ハイテク枕、アナトミックピロー。普通の枕と違うのはその素材医療を起源とする画期的な新素材床ずれに悩む患者さんの声に応えたいとの ...

: サリーアン問題が解けない？結婚できない婚活者の特徴？

2023/11/29

: ベーグルはユダヤ人が作った？歴史を紐解くと可哀想になってくる

2023/11/28

: チキン南蛮の【南蛮】の意味とは？ちょっとややこしい事になってる？

2023/11/27

: イルミネーションが冬に増えるのはなぜ？

2023/11/23

: しらすとシラウオの違いとは？

2023/11/21

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