仕事のやり方を変えるヒント

過労死の前兆はこれだ!@sodiumが漫画で紹介

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過労死の死因は心疾患や脳出血、自殺などです。

何故、自殺してしまうまで働いてしまうのか?

何故、脳出血してしまうほど働いてしまったのか?

 

 

そうなってしまう原因や前兆はなんなのか?
というかなり重いテーマで書いていこうと思います。

Twitterで自身の体験をマンガとして描いてる人がいたので紹介します。

 




 

Twitterのツイート

「死ぬくらいなら辞めれば」ができない理由 1/2

むかーしの体験談と、そのとき思ったこと。よければ拡散してください。 pic.twitter.com/tImNNIOG56

? しおしおしいしおしお (@sodium) 2016年10月25日

 

 

 

「死ぬくらいなら辞めれば」ができない理由 2/2

イジメで自殺するような子も同じような状況に陥ってると思います。
洗脳前に動くのが大事だ!洗脳されかかってたらとにかく寝るのが大事だ! pic.twitter.com/dzqLFZB8Db

? しおしおしいしおしお (@sodium) 2016年10月25日

 

マンガ

 

 

 

 

 

 

マンガのようにならないためには?

マンガでは極端に選択肢が無くなってしまっていてボロボロの状態で崖を登ろうとしていました。

確かにブラック企業で追い詰められるあんな心境になります。

過労死を避けるためには

  • 休める時は休む
  • 体調が悪い時は無理矢理休む
  • 選択肢を勝手に潰さない
  • 誰かに相談する

 

当たり前の事だと思えるかもしれませんがブラック企業の風土というか

社内のルールに洗脳されてしまうと出来なくなってしまうのです。

 

長時間労働はまともな思考能力を確実に奪います。

最初は大丈夫ですが1年~2年と続けているうちに視野が自然と狭まっていく感じです。

 



 

無理矢理にでも休みを勝ち取る

疲れて体調が悪い時は絶対に休みましょう。

会社の上司や先輩からちょっと熱っぽいくらいなら出社しろとか言われても必ず休む。

病気や体調不良では仕事の生産効率が悪すぎる。

 

 

下手したら普段の5分の1も働けないかもしれません。

そんな状態なら無理をする必要は全くありません。

 

 

俺がいないと会社の仕事は回らない!と使命感を持っている人もいますが

安心してください!それでも仕事は回ります。

 

可能性を切り捨てない

無数にある選択肢塗り潰さない
マンガでもあったように真面目な人ほどこの罠に陥りやすい。

転職や退職などの選択肢が見えなくなってしまう。

 

 

 

女性なら結婚して寿退社をするのも一つです。

実家の家業を継ぐのもありだと思います。

そう言った選択肢を潰さないようにして考える事が大事です。

 

 

ありとあらゆる可能性があります。

楽しく生きるためにも休息を取り冷静な判断をする事です。

人間は疲労してくると思考が雑になってしまうと僕は思っています。

 

 

考えるのが面倒になってしまうんですね。

だから会社の言う通りにしてしまうんです。

 

 

 

洗脳されない

過労自殺をしてしまう人は会社の不条理な仕組みやルールに洗脳されてしまいがち

そんな洗脳を解くには一回、外から客観的な視点で自分を見つめ直す必要がある。

外から客観的にみたらおかしい部分に気が付けるはずです。

 

 

洗脳というのは意外と日常的に行われてしまうものなんです。

詳しくは関連記事にリンクを張りますがブラック企業で酷使されると自然と洗脳されてしまいます。

 

 

過労で自殺しそうな人の前兆

疲れていてボロボロな体で一人悩んでいて会社から洗脳されていて転職や退職と言った選択肢、結婚して寿退社、実家で家事手伝いなど様々な選択肢を潰してしまう人は過労死の前兆あり

「体が辛くて仕事辞めたいけど無理!」

なんてしょっちゅう考えているとその選択肢自体が見えなくなってしまう。
そうやって一つ一つ選択肢を潰してしまうと選択肢が無くなってしまうのです。

 

 

この状態は会社に洗脳されていて自力で戻って来れる人はなかなかいません。

体を壊したり倒れたりしない限り止まれない、最悪の結果になる事もあります。

 

過労で自殺しそうな人の前兆

  • 同じ事でずっと悩んでいる
  • 疲労困憊
  • 会社に洗脳されて仕事と自分の体の優先順位が逆転している。

 

 

判断に困ったらこれを考えろ

会社を辞めるべきか悩む人が多いと思います。

答えを出す方法は簡単で会社を辞めなかった場合の5年後を想像してみてください。

今より素敵な生活を思い浮かべられますか?

 

 

無理なら転職するべきとわかります。
過労状態だと想像力を失ってしまうためなかなか将来、自分の未来を考えられなくなってしまいます。

なので将来について考えるのはぐっすり寝てからです。

徹夜明けとか残業中に考えてもムダです。

 

 

会社を辞めたらどうなるかを考えると漫画のように思考の袋小路に迷い込んでしまいます。

逆に考えて会社に残った自分を考えてください。

 

お給料は?待遇は?結婚は?いろいろ考えられると思います。

 

 

まとめ

過労死してしまう前兆は極度の疲労と自問自答による選択肢の排除してしまう。

疲れていて視野狭窄で会社の不条理な洗脳をされている人は過労死しやすい前兆だと言えますね。

ではでは(~_~;)ノシ

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