トリビアとノウハウノート

睡眠時間

: 睡眠時間が長い動物ランキング1位～5位は？
2025/5/7 動物, 睡眠, 睡眠時間
睡眠時間って人それぞれ違ったりしますが種が違えば当然、睡眠時間も変わってきます動物で一番長く寝るのはどんな動物なのかランキング形式で紹介しますワシントン大学が調査した結果を基にして ...

: 時間がない理由とは？物理的に？それとも精神的に
2024/8/4 仕事, 健康, 勉強, 睡眠時間
時間がない！忙しい！やるべき事、やりたい事ができないと思っている人は結構多いと思います。物理的に時間がない場合はやる事に優先順位をつけたり他の人に仕事なら回すしかない。 ...

: 痩せすぎだから太りたい男性必見！ガリガリボディ脱却法
2025/4/25 トレーニング, 健康, 原因, 太る, 女, 女性, 家, 朝, 本, 機能, 生活, 男性, 睡眠, 睡眠時間, 筋トレ, 運動, 野菜, 飲み物
痩せすぎている男性というのは女性から見れば不健康だし頼りない。頼りない男性が好きという女性もいるかもしれませんが基本的に女性は頼りになる男性を好むのではないでしょうか？ガリガリであば ...

: 寝てない自慢をする奴の心理とか関係なく俺らがやるべき事
2025/5/1 仕事, 仮眠, 影響, 心理, 睡眠時間
ぶっちゃけ寝てない自慢をする奴がウザいってのは共通見解だ。別の職場の人なら軽く聞き流せばいいんだけど同じ職場なら仮眠室とかに叩き込む必要がある。寝てないなら仕事するなの精神。 &nb ...

: 子供は早めに寝かせるのがお得！夜更かしの悪影響
2025/4/29 ストレス, 子供, 子育て, 睡眠時間, 筋肉は裏切らない, 集中力
子供は早く寝かせるべき、夜更かしは子供の体に悪影響を与えます。夜更かしをするのは子供の成長や人格形成に影響を与えます。深夜のコンビニとかで小学生とか幼児が元気に買い物してるのを見ると微妙な気持ちに ...