「健康を保つには」 一覧

夏になると首周りや腰回り、脇の下や股の辺りに汗荒れが出来てしまう。 これを予防する一番の方法はズバリ、シャワーです。     お風呂で汗を流すのが一番の予防法と言えます。 仕事中や ...

肌が汗で荒れてしまう汗あれ この汗あれには白色ワセリンが抜群に効きます。 コスパを無視すればもっと良いものがあるかもしれませんが コスパを重視するなら500円くらいで購入できる白色ワセリンは最強。 & ...

夏になると太め男子は股ずれが気になるところ 日々の対策で股ずれを予防しましょう。     股ずれになると痒かったり痛かったりして苦痛 歩くのも億劫になるし、仕事や遊びに集中できなく ...

最近、聞くようになった反ワクチン、ノーワクチンという単語ですが 簡単に言うと「ワクチンなんて意味ない、どころか副作用がヤベェ〜から予防接種は受けないようにしようぜ！」 という、主張なのですが、はっきり ...

握力なんて鍛えても役にたたねぇよ！ みたいに言われる事がありますが 握力を鍛えるのは非常に重要！     握力が強い事で日常生活がかなり楽になる。     むし ...

手や指はよく使う部位なので疲れやすい。 手や指をストレッチする事でスポーツのパフォーマンスをアップさせたり。 仕事で酷使した手の疲労を解消する事ができます。     腱鞘炎の予防、 ...

寒い季節になってきました。 この季節、困るのが手の冷え。 手が悴んで辛い、そんな時に素早く目の前のもので手を温める方法ってどんなのがありますか？ 考えられる限りだと   お湯の入ったコップと ...

手を握ったり開いたりする筋トレは効果的か否か？ 野球とか剣道とかスポーツをしている人にとっては割とポピュラーな筋トレだと思います。 握力を鍛えるにはハンドグリップを買う必要があるのではないかと思ってい ...

股ずれで悩んでいる人って結構多いと思います。 太腿が細ければ内股が擦れたりしないので平気なのですが 太モモが太い僕みたいなおデブちゃん（175cmの体重100kg）が暑い夏を過ごすと どうしても股ずれ ...

炭酸水ダイエットがある反面、炭酸水を飲んで太ったという話も聞きます。 それは何故なんでしょう？     それはダイエットに適した炭酸水の飲み方をしてないからですね。   ...