健康を保つには

健康を保つための雑学を紹介。

体のケアや筋トレ、食事やサプリメントなど

健康になるための雑学、またはエセ科学を紹介する記事を書いています。

 

 

健康になりたい人や不健康から抜け出したい人にはおすすめ。

日本で習える武道・格闘技!50個以上あるので選びたい放題

2020/6/23    

日本は武道や格闘技が盛んな国です。 では、どんな武道・格闘技が習えるのか調べてみました。   単純にネット検索して道場があるものを紹介していきます。 簡単な概要とYou Tube動画の感想な ...

ジョギングをするとふくらはぎが痛くなる!痛くならない走り方があります。

2020/5/31    

ジョギングをしていてふくらはぎが痛くて長距離が走れない事ってありますよね 1kmも走ったら足がジンジンしてふくらはぎが痛くて走れないという悩みが@kesuikemayakuにはありました。 &nbsp ...

おすすめ健康系YouTuberチャンネル!筋トレ!マッサージ!美容!ジャンル別に紹介

2020/4/26    

YouTubeでおすすめの健康系チャンネルを紹介します。 独断と偏見で紹介しているのでもっとおすすめのチャンネルがあればコメント欄で教えてください   健康系というか体の調子を整えたり鍛えた ...

楽天から発売する個人向けPCR検査キットは買うだけ無駄な理由!⇒素人に出来る検査じゃない!

楽天がPCR検査キットを個人、法人向けに発売するようですが はっきり言ってお金の無駄遣いです。 トーシロが検査キットを使ってもきちんと検体をつける事はできません。     PCR検 ...

感染症対策の【集近閉】3密よりも分かりやすい

2020/4/18    

2020年4月現在、武漢肺炎(新型コロナウイルス)が世界中で大流行だけど 政府が考えた感染症を広めないための合言葉に3密がある。 それに対してTwitterとかで話題になったスローガンが集近閉です。 ...

病院で働いている国家資格が必要な職種はどれだけあるの?これを見たら病床数を増やせとは言えない

病院関係の職種は医師・薬剤師・看護師・助産師・保健師・管理栄養士・社会福祉士・精神保健福祉士・臨床検査技師・診療放射線技師・臨床工学技士・歯科衛生士・理学療法士・作業療法士・義肢装具士・歯科技工士・救 ...

五輪書で「踵(きびす)を強くふむべし」とある理由とは?小学生にも分かる解説

2020/3/30    

五輪書でフットワークは爪先を浮かせてかかとを強く踏むべしと書いてあります。 現代語訳ですが大体、そんな事が書かれています。 ネットを調べても本を読んでも実際にやってみた人がいないので実践してみました。 ...

武道と格闘技の違いとは?素人でも分かるたった一つの違い

2020/3/30    

武道と格闘技の違いは素人には分かりにくいかも知れません。 武道と格闘技の違いは実戦を想定して練習しているか否か ここでいう実戦というのは暴漢に襲われた時を想定しているか?     ...

顔は変えたいけど整形したくない人はどうすればいいのか?

2020/4/16    ,

整形外科で顔や体を整形して美しくなるというのは選択の一つではあるけど その前に出来る事がある。 顔の筋肉を鍛えたりあるいはストレッチで緩めたりする。       毎日のケ ...

風邪を引いたら満員電車に乗るな!仕事を休め!いい迷惑だ!

微熱くらいなら休まずに仕事をするって日本人は多い。 風邪引いてるのに外に出んじゃねぇ! 声を大にして言いたい!     迷惑だ!病人は家で大人しくしてるか病院へ行け! 満員電車に乗 ...

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