マッサージ

おならを我慢しすぎて腹痛になった!どうやって解消すんの?

おならを我慢しすぎて腹痛になってしまう事ってありますよね。 お腹に溜まったガスが胃袋や腸をパンパンにしているから 何もしなくても痛いし、体を動かしても痛い。     僕自身、人が集 ...

目元が痙攣! 下まぶたがピクピクするのはストレスが原因なのか?

目元が痙攣して下まぶたがピクピクする。 これって何かの病気なのかな? それともストレスのせいで自律神経が乱れているせいなのでしょうか>     睡眠時間のせいなのか?それとも食べ物 ...

耳かきのコツって? 一人で出来る耳掃除

一人で耳かきをする時についつい奥まで耳かきを入れてしまったり 力の加減がわからなくて痛い思いをしたりしてしまう事ってありますよね 耳かきのコツを紹介していきます。     一人で耳 ...

目のマッサージの仕方!現代人は目が疲れている、目を大きくするマッサージでもいかかが?

現代人は目が疲れています。 毎日、スマホやパソコンに触れているとどうしても疲れ目、目のケアが必要になります。   目がしょぼしょぼして目をこすってしまいがちだけど間違ったマッサージをすると目 ...

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