「 栄養 」 一覧

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遺伝子組み換え作物の危険性?⇒具体的な事は分かっていない

遺伝子組み換え作物は危険だ!もしくは遺伝子組み換え作物は危険ではないという意見がありますが これはどちらが正しいかと言うとぶっちゃけ分かりません。 というのも具体的なデータがまだまだ足りないからです。 ...

コンビニで買える!ストレス解消に効く4つの食べ物!?

ストレスが溜まって爆発寸前! なのでコンビニでストレス解消出来そうな成分が入っている食べ物を探してみました。 手軽に通えるコンビニからストレス社会の救世主を探すしていこうと思う。 まあ、変なサプリメン ...

ガムを飲み込むと腹痛になるって言うのは大嘘!本当はこうだった!?⇒○○的に無価値、そのまま便に

よく言われてるホラ話でガムを飲み込むと腹痛になる。 だからガムを飲み込むのはダメという話、更にガムは消化できないから食べちゃダメという話もあります。 これは全くのホラ話で事実とは違います。 結論から言 ...

8月3日は #はちみつの日 なのではちみつを使ったレシピまとめ

【もっちり☆ココアドーナッツ】 -材料- HM200g 豆腐1丁 ミルクココア大さじ2 はちみつ大さじ1 油小さじ1 これらをよく混ぜスプーンですくって油で揚げたあとに粉糖をふり完成☆ #レシピ pi ...

バランスのいい食事をコンビニで取るなら?⇒意外とやれそうwww

コンビニとかでご飯を買う時、お弁当とかカップ麺、コロッケとか唐揚げ串とかに目が行くけど それだけじゃない サラダやお惣菜も豊富にあるので栄養バランスが偏りがちな一人暮らしをしている人でもおすすめ。 今 ...

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炭水化物抜きダイエットが高確率で失敗する理由

ご飯やパンを食べない炭水化物抜きダイエットはかなりの確率で失敗するそうです。 炭水化物抜きダイエットは脳のエネルギー源である糖質を抜いて脂肪から作られるケトン体をエネルギーにして 使っていく事で痩せる ...

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牛乳が体に悪いのか?その根拠に迫った!

牛乳は体に悪い飲み物ですとネットに書かれていて正直、ショックな @kesuikemayakuです、牛乳大好きな僕として何故、体に悪いのかその根拠が知りたかったのですが、どうもこの【牛乳体に悪い説】は賛 ...

BCAAとプロテインの違いとは?どっちを飲むといいの?

BCAAとはどういうサプリメントなのか? プロテインとは違うのかなどなど書いていこうと思います。       @kesuikemayakuも筋トレをしているけどプロテイン ...

卵を1日3個以上食べると健康に!その驚くべき効果とは?

卵にはとても素晴らしい働きがあります。 病気を治そうと思ったら食事を変えないといけません。 薬だけではまず治らない、食事改善のポイントはズバリ卵       [Smart ...

市販の野菜ジュースに健康効果はあるのか?野菜の代わりにしている独身男性必見!

市販の野菜ジュースを健康のために飲んでいるという独身男性は多いのではないだろうか? 今回は野菜ジュース(市販)が健康に効果的なのか? @kesuikemayakuも野菜ジュースは大好きでたまに飲んでい ...