健康

ワクチン接種レポート!Covid19のワクチン接種2回目

2021年10月21日にファイザーのワクチン接種が完了したのでレポートを書きます。     前回のレポート ワクチン接種レポート!Covid19のワクチン接種1回目   ...

ワクチン接種レポート!Covid19のワクチン接種1回目

Covid19(新型コロナ、武漢肺炎)のワクチン接種したのでレポートしていきたいと思います。   注射したワクチンはファイザーです。   結論から言えばなんて事ない感じです。 大規 ...

食育の話ってうざいと思う理由って?健康に良いものだけを食うのが正しいのか?

食事というのは人生につきまとうもの。 だからこそ、子供に食育は必要である。     というのは分かる。 ただ、スーパーマーケットとか専門家の話、意識高い系のママ友とか 食育の話をす ...

腹筋の使い方!9割の人が考えもしない武士が使ったお腹の秘密!コメント欄に具体例を追記

腹筋の使い方って知ってますか? お腹に力を入れて硬くしたり体を曲げたりする時に使います。     また、体を真っ直ぐに保つために背筋とのバランスを取ったりする事もあります。 ですが ...

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自然塩と精製塩の違いとは?

2021/7/19    , , , , ,

自然塩と精製塩というのがあります。 簡単に説明すると 精製塩というのは海水を電気分解して作った塩で塩化ナトリウム99.5%以上のものを言います。       自然塩という ...

ジェンダーギャップ指数とは わかりやすく解説!日本にとってクソの役にも立たない指数

  ジェンダーギャップ指数が日本は低いと言われています。 日本はランキングの中で2021年、120位だそうだ。     ただ、このジェンダーギャップ指数というのが本当に男 ...

マスクを長時間つけるのはしんどい、適度に外す事も大事

マスクを長時間つけるのは普通にしんどいです。 いくらフィルターで空気だけを通す構造だったとしても布で呼吸器を塞ぐ事にかわりはない 2020年からの流行り病の関係でみんなマスクをつけるのは仕方ないとは思 ...

快適な体はどうやって作る?思った以上にいろいろな知識が必要でビビるぞこれ、全部を学ぶなんてのは現代じゃなきゃ無理だろうな。

2021/5/24    ,

快適な体を手に入れるにはどうしたらいいのか? そもそも快適な体とは? 思うに自由自在、思うように体を動かしどこにも不調がなく     仕事もスポーツも楽しめる。 ご飯を美味しく食べ ...

ゴーヤの苦い部分はどこ?皮の方?ワタの方?

  ゴーヤチャンプルーで有名なゴーヤ、別名「ニガウリ」とも呼ばれていて その名の通り、苦味が特徴的だから好き嫌いが分かれる野菜だ。 筆者は好きだけど。     好き嫌いが ...

出汁の種類と違いについて、料理によって使い分けよう!

お味噌汁やお鍋にうどんや蕎麦、煮付けやおでん、おひたしなどなど これらに共通するのはなんだと思いますか?     答えは和食によく使われる出汁。     日本人 ...

あさりとしじみの違いって?意外と知られていない健康効果?

お味噌汁の具として有名な【あさり】と【しじみ】 何となく似ているけど全然、違う貝です。   今回の記事ではあさりとしじみの違いについて書いていこうと思います。     & ...

意外と持て余してる⁉︎主婦の暇な時間の使い方

専業主婦の方って意外と時間を持て余しています。 掃除、洗濯、料理、家事全般は日本の家電製品が優秀すぎるので全く時間がかからない。 効率良く家事をこなせば後は暇な時間なんですよね。   &nb ...

江戸木箸の通販!一生付き合える!東京の高級箸!

東京の高級箸 江戸木箸楽天市場 ↓↓↓  こちら ↓↓↓ 【送料無料】 箸 江戸木箸 極上縞黒檀 七角 中 大黒屋 黒檀 結婚祝 還暦祝 父の日 母の日 箸先が細い 楽天で購入   &nbs ...

禁煙すると太る?その理由とは、健康なのは良いことです。

タバコを止めると太るという話を聞いた。 僕自身はタバコを吸わないので実感がないがどういうことだろう?   よく禁煙すると太ってしまうという話を聞きますが 今回は@kesuikemayakuが ...

吸い玉、瀉血(しゃけつ)療法は効果なし?血抜き療法を海老蔵がやっていたらしいけど健康になれるか疑問

2021/3/10    , ,

瀉血、血を抜く事で健康にいい効果があると言われている。 古くからヨーロッパや中国で行われてきた、民間療法であるけど。 悪い血を抜く事で良い血が増えて健康になるという解釈ですね。   &nbs ...

折り紙で手先が器用になる!試してみたけどかなり良い訓練

2020/11/3    

手先が器用になる訓練として折り紙を折るといいなんて聞きますよね。 不器用と言われ続けてうん十年、そろそろ汚名返上しようと2020年から折り紙をやってみようと思い立ったわけです。 やってみて分かったのは ...

学校へ行くべき5つの理由とは?

なんで学校に行くべ。きなのか明確な理由とは いろいろ理由はあるけど、学校で勉強する事は非常に有効     別に家庭教師を雇ったり、塾でもいいと考える人もいるだろうけど 現状では学校 ...

インナースキャンデュアル RD-E04 タニタの最新体重計(体組成計)!楽天通販!2018年

いま話題のタニタの体重計ではなく体組成計、インナースキャンデュアル RD-900 (ブラック) これは体重と体脂肪率だけではなく BMI 筋肉量 推定骨量 内臓脂肪レベル 基礎代謝 体内年齢 体水分率 ...

卵の黄身に黒い点が?食べれる卵と食べれない卵の解説!

2020/4/6    , , , , ,

卵の黄身に黒い点々がついていた事があり、ナンジャコリャーと驚いたのですが どうやら黄身に黒い点々がつくのはたま〜にある事みたいです。 卵好きとしてはきっちり調べておかないと怖くて卵が食べられないので調 ...

金剛筋シャツの効果とは!⇒着て生活するだけで痩せられる?

金剛筋シャツの効果について書いていきます。 加圧シャツとして販売されていて広告のキャッチフレーズは着ているだけ痩せるという触れ込みでした。 果たして金剛筋は効果があるのか? その効果について書いていき ...

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