「 背中 」 一覧

蒙古斑が消えない!?これって病気?顔にあるから消したい!いえいえ心配ございませんってwww

蒙古斑が消えないという事で悩んでいる人もいますが あれって健康にはなんの影響もないしその内、消えるので安心してください。 ついでに平均年齢3~5歳くらいで消えるけど、まれに30歳以上でも残っているそう ...

プランクチャレンジの効果ってどれくらい?体幹トレーニングの王様を科学的に分析すると?

プランクチャレンジというのが流行っています。 簡単に言うと30日間プランクをして痩せるというものです。 プランクという筋トレがどれくらい効果的なのか?     やり方やバリエーショ ...

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吐き気がする時に背中をさするのはNG!? 吐き気が治まるわけじゃない?!

お酒の飲みすぎとかでゲロ吐きそうな時によく背中をさするけど あれって実は状況によっては危険な行為なんです。     大丈夫か~とか言いながら背中をさすってやっても 吐きそうな人から ...